Re: цензії

27.06.2025|Ірина Фотуйма
"Конні не винні" або Хроніка одного щастя
26.06.2025|Михайло Жайворон
Житомирський текст Петра Білоуса
25.06.2025|Віктор Вербич
Про що промовляють «Вартові руїни» Оксани Забужко
25.06.2025|Ігор Зіньчук
Бажання вижити
22.06.2025|Володимир Даниленко
Казка Галини Пагутяк «Юрчик-Змієборець» як алегорія про війну, в якій ми живемо
17.06.2025|Ігор Чорний
Обгорнена сумом смертельним душа моя
13.06.2025|Тетяна Качак, літературознавиця, докторка філологічних наук, професорка Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника
Звичайний читач, який став незвичайним поетом
12.06.2025|Ігор Зіньчук
«Європейський міст» для України
07.06.2025|Ігор Чорний
Сни під час пандемії
03.06.2025|Тетяна Торак, м. Івано-Франківськ
Каміння не мовчить: контур герменевтики

Новини

30.06.2011|09:28|Буквоїд

«Я не вмію худнути» вже на Yakaboo

Це - революційна дієта, адаптована під кожного.

Унікальний метод Дюка гідно оцінили 15 мільйонів бажаючих схуднути і закріпити вагу назавжди, серед яких відомі зірки: модельєр Карл Лагерфельд, співачка Дженніфер Лопес, актриса Пенелопа Крус, бразильська супермодель Жизель Бундхен та інші. Ефективність дієти Дюкана підтверджена у Франції, США, Польщі, Болгарії, Кореї, Канаді, Італії, Іспанії, Бразилії, Великобританії.

«Після більшості дієт втрачена вага надто швидко повертається, і це справжня проблема для охочого стати струнким. Моя програма, навпаки, спрямована на закріплення отриманих результатів. Два останні етапи цілком присвячені цій задачі», - каже П´єр Дюкан.

Методика доктора Дюкана доволі проста. Вона складається з чотирьох послідовних та продуманих до дрібниць етапів, що забезпечують її надійність та ефективність:

Етап «Атака». Полягає у швидкому зниженні ваги за короткий період. Дозволено 72 білкових продукти у будь-яких кількостях.

Етап «Чергування». Плавно продовжує процес схуднення до досягнення правильної ваги, котру можна перевірити на сайті П´єра Дюкана. До переліку дозволенних продуктів додаються 28 овочів, таким чином дотримуватися дієти стає ще простіше.

Етап «Закріплення». Є перехідним етапом між дієтою і звичним харчуванням. До раціону вводяться нові продукти та прості правила, котрі дозволять закріпити результат.

Етап «Стабілізація». Повернення до звичного режиму харчування. Вам потрібно дотримуватись лише 3 простих профілактичних правил. 

Можна виділити такі особливості дієти Дюкана:

-        швидке зниження ваги

-        прості правила;

-        свобода їсти досхочу;

-        революція у рецептах;

-        гарантія стабілізації ваги;

-        антицелюлітний ефект.


Про автора 

П´єр Дюкан - відомий фахівець в області харчової поведінки, знаменитий французький дієтолог з досвідом роботи більше ніж 30 років. Свою систему схуднення Дюкан розробив спеціально для схильних до зайвої ваги людей, котрі не здатні самостійно зберігати вагу в нормі.

Дюкан автор 19 книг, що розійшлися тиражем більш ніж 2 мільйони примірників, у тому числі міжнародного бестселера «Я не вмію худнути», перекладеного 10-ма мовами.



коментувати
зберегти в закладках
роздрукувати
використати у блогах та форумах
повідомити друга

Коментарі  

comments powered by Disqus

Останні події

26.06.2025|19:06
Дмитро Лазуткін став лауреатом літературної премії імені Бориса Нечерди
26.06.2025|14:27
Роман, що повертає емпатію: у Луцьку вийшла книжка Костянтина Коверзнєва
26.06.2025|07:43
«Антологія американської поезії 1855–1925»
25.06.2025|13:07
V Міжнародний літературний фестиваль «Фронтера» оголошує фокус-тему та нових учасників
25.06.2025|12:47
Блискучі рішення для життя і роботи: українською побачив світ комікс всесвітньовідомого поведінкового економіста Дена Аріелі
25.06.2025|12:31
«Основи» готують до друку «Стан людини» Ханни Арендт
25.06.2025|11:57
Сьомий Тиждень швейцарського кіно відбувається у липні
25.06.2025|11:51
Видавництво READBERRY перевидало «Чорну раду» Куліша
20.06.2025|10:25
«На кордоні культур»: до Луцька завітає делегація митців і громадських діячів із Польщі
18.06.2025|19:26
«Хлопчик, який бачив у темряві»: історія про дитинство, яке вчить бачити серцем


Партнери