Re: цензії
- 22.04.2024|Ігор ЧорнийРозтікаючись мислію по древу
- 08.04.2024|Ігор ЧорнийЗлодії VS Революціонери: хто кращий?
- 04.04.2024|Ігор Бондар-ТерещенкоЛеді й джентльмени, або «Лондонські хроніки» Місіс К
- 03.04.2024|Марта Мадій, літературознавицяФантасмагорія імперського пластиліну
- 28.03.2024|Ігор ЧорнийПрощання не буде?
- 20.03.2024|Наталія Троша, кандидат філологічних наукСвітиться сонячним спектром душа…
- 20.03.2024|Віктор ПалинськийУ роздумах і відчуттях
- 20.03.2024|Валентина Галич, доктор філологічних наук, професорЖиттєве кредо автора, яке заохочує до читання
- 20.03.2024|Віктор ВербичНіна Горик: «Ми всі тепер на полі битви»
- 18.03.2024|Ігор ЗіньчукКумедні несподіванки на щодень
Видавничі новинки
- В «Урбіно» видали безсмертну «Емму» Джейн ОстінКниги | Буквоїд
- Рената Пйонтковська. "Китиха"Дитяча книга | Буквоїд
- Фредерік Верно, "Рейвах"Книги | Буквоїд
- Ніна Горик. "Лінії оборони"Книги | Буквоїд
- Олег Крот. "Комунікації"Книги | Буквоїд
- Таіс Золотковська. "Лінія зусилля"Книги | Буквоїд
- У Vivat вийшла нова книжка Марка ЛівінаКниги | Буквоїд
- Юрій Яновський. "Майстер корабля"Проза | Буквоїд
- Ольга Кобилянська. "За ситуаціями"Проза | Буквоїд
- Іван Франко. "Маніпулянтка"Проза | Буквоїд
Новини
«Я не вмію худнути» вже на Yakaboo
Світовий супербестселер П’єра Дюкана «Я не вмію худнути» з’явився у продажу на Yakaboo.
Це - революційна дієта, адаптована під кожного.
Унікальний метод Дюка гідно оцінили 15 мільйонів бажаючих схуднути і закріпити вагу назавжди, серед яких відомі зірки: модельєр Карл Лагерфельд, співачка Дженніфер Лопес, актриса Пенелопа Крус, бразильська супермодель Жизель Бундхен та інші. Ефективність дієти Дюкана підтверджена у
Франції, США, Польщі, Болгарії, Кореї, Канаді, Італії, Іспанії, Бразилії,
Великобританії.
«Після більшості дієт втрачена вага надто
швидко повертається, і це справжня проблема для
охочого стати струнким. Моя програма, навпаки,
спрямована на закріплення отриманих результатів. Два
останні етапи цілком присвячені
цій задачі», - каже П´єр Дюкан.
Методика доктора Дюкана доволі проста. Вона складається з чотирьох послідовних та
продуманих до дрібниць етапів, що забезпечують її надійність та ефективність:
Етап «Атака».
Полягає у швидкому зниженні ваги за короткий період. Дозволено 72 білкових
продукти у будь-яких кількостях.
Етап
«Чергування». Плавно продовжує процес схуднення до досягнення правильної ваги,
котру можна перевірити на сайті П´єра Дюкана. До переліку дозволенних продуктів
додаються 28 овочів, таким чином дотримуватися дієти стає ще простіше.
Етап «Закріплення». Є перехідним
етапом між дієтою і звичним харчуванням. До раціону вводяться нові продукти та
прості правила, котрі дозволять закріпити результат.
Етап
«Стабілізація». Повернення до звичного режиму харчування. Вам потрібно
дотримуватись лише 3 простих профілактичних правил.
Можна виділити
такі особливості дієти Дюкана:
-
швидке
зниження ваги
-
прості
правила;
-
свобода
їсти досхочу;
-
революція
у рецептах;
-
гарантія
стабілізації ваги;
-
антицелюлітний
ефект.
Про автора
П´єр Дюкан - відомий фахівець в області харчової
поведінки, знаменитий французький дієтолог з досвідом роботи більше ніж 30
років. Свою систему схуднення Дюкан розробив спеціально для схильних до зайвої
ваги людей, котрі не здатні самостійно зберігати вагу в нормі.
Дюкан автор 19 книг, що розійшлися тиражем більш ніж 2 мільйони примірників,
у тому числі міжнародного бестселера «Я не вмію худнути», перекладеного 10-ма мовами.
Коментарі
Останні події
- 26.04.2024|13:27У Конотопі з’явилася вулиця імені Дмитра Капранова
- 26.04.2024|11:17У ВСЛ вийде книжка Сергія Руденка "Анатомія ненависті. Путін і Україна"
- 25.04.2024|12:38Казковий детектив
- 25.04.2024|11:00У "Віхолі" побачила світ книжка Катерини Липи "Історія архітектурних стилів, великих і не дуже"
- 24.04.2024|16:50У Києві стартує фестиваль "Книжкова країна"
- 24.04.2024|11:49Олена Чернінька презентує книжку "Лемберґ: мамцю, ну не плач" у Червонограді та Луцьку
- 24.04.2024|10:47"Лабораторія" влаштовує гаражний розпродаж!
- 24.04.2024|09:57Видавництво Анетти Антоненко перевидасть «Пасажира» Патріка Сенекаля
- 23.04.2024|19:34Лауреаткою премії Drahomán Prize-2023 стала Катажина Котинська
- 23.04.2024|14:56Open call на участь у благодійній виставці “1000 ШЕДЕВРІВ, ЗНЯТИХ НА СМАРТФОН”