Re: цензії

18.12.2024|Тетяна Торак, м. Івано-Франківськ
Нотатки мемуарного жанру
17.12.2024|Оксана Тебешевська, заслужений учитель України, письменниця
Володимир Качкан: «З того слова насію довічних пісень…»
14.12.2024|Валентина Семеняк, письменниця
Ключ до послань
10.12.2024|Ігор Зіньчук
Свобода не має ціни
01.12.2024|Ігор Зіньчук
Томас Манн „Будденброки” – роман–сага про занепад однієї родини
20.11.2024|Михайло Жайворон
Слова, яких вимагав світ
19.11.2024|Тетяна Дігай, Тернопіль
Поети завжди матимуть багато роботи
19.11.2024|Олександра Малаш, кандидатка філологічних наук, письменниця, перекладачка, книжкова оглядачка
Часом те, що неправильно — найкращий вибір
18.11.2024|Віктор Вербич
Подзвін у сьогодення: художній екскурс у чотирнадцяте століття
17.11.2024|Василь Пазинич, фізик-математик, член НСПУ, м. Суми
Діалоги про історію України, написану в драматичних поемах, к нотатках на полях

Новини

30.06.2011|09:28|Буквоїд

«Я не вмію худнути» вже на Yakaboo

Це - революційна дієта, адаптована під кожного.

Унікальний метод Дюка гідно оцінили 15 мільйонів бажаючих схуднути і закріпити вагу назавжди, серед яких відомі зірки: модельєр Карл Лагерфельд, співачка Дженніфер Лопес, актриса Пенелопа Крус, бразильська супермодель Жизель Бундхен та інші. Ефективність дієти Дюкана підтверджена у Франції, США, Польщі, Болгарії, Кореї, Канаді, Італії, Іспанії, Бразилії, Великобританії.

«Після більшості дієт втрачена вага надто швидко повертається, і це справжня проблема для охочого стати струнким. Моя програма, навпаки, спрямована на закріплення отриманих результатів. Два останні етапи цілком присвячені цій задачі», - каже П´єр Дюкан.

Методика доктора Дюкана доволі проста. Вона складається з чотирьох послідовних та продуманих до дрібниць етапів, що забезпечують її надійність та ефективність:

Етап «Атака». Полягає у швидкому зниженні ваги за короткий період. Дозволено 72 білкових продукти у будь-яких кількостях.

Етап «Чергування». Плавно продовжує процес схуднення до досягнення правильної ваги, котру можна перевірити на сайті П´єра Дюкана. До переліку дозволенних продуктів додаються 28 овочів, таким чином дотримуватися дієти стає ще простіше.

Етап «Закріплення». Є перехідним етапом між дієтою і звичним харчуванням. До раціону вводяться нові продукти та прості правила, котрі дозволять закріпити результат.

Етап «Стабілізація». Повернення до звичного режиму харчування. Вам потрібно дотримуватись лише 3 простих профілактичних правил. 

Можна виділити такі особливості дієти Дюкана:

-        швидке зниження ваги

-        прості правила;

-        свобода їсти досхочу;

-        революція у рецептах;

-        гарантія стабілізації ваги;

-        антицелюлітний ефект.


Про автора 

П´єр Дюкан - відомий фахівець в області харчової поведінки, знаменитий французький дієтолог з досвідом роботи більше ніж 30 років. Свою систему схуднення Дюкан розробив спеціально для схильних до зайвої ваги людей, котрі не здатні самостійно зберігати вагу в нормі.

Дюкан автор 19 книг, що розійшлися тиражем більш ніж 2 мільйони примірників, у тому числі міжнародного бестселера «Я не вмію худнути», перекладеного 10-ма мовами.



коментувати
зберегти в закладках
роздрукувати
використати у блогах та форумах
повідомити друга

Коментарі  

comments powered by Disqus

Останні події

19.12.2024|11:01
Топ БараБуки: довгий список найкращих дитячих і підліткових видань 2024 року
19.12.2024|07:49
Топ продажів видавництва VIVAT у 2024 році
18.12.2024|13:16
Фонд Східна Європа за підтримки Швейцарії випустив онлайн-курс для підлітків «Не можеш сказати – пиши!»
17.12.2024|19:44
Мирослав Лаюк став лауреатом премії імені Шевельова 2024 року
17.12.2024|19:09
Вийшов трейлер української стрічки «Фрагменти льоду»
10.12.2024|18:36
День народження Видавництва Старого Лева
10.12.2024|10:44
На Оболоні Книгарня "Є" відкриє новий культурний простір “Книгарня “Є”
10.12.2024|10:38
Видавець Віктор Круглов пройшов відбір на навчання в Стенфордській вищій школі бізнесу
10.12.2024|10:35
Ретроспективні фільми «7 психопатів», «Орландо» і «Володарі часу» покажуть узимку в кінотеатрах України
10.12.2024|10:30
У Києві презентують книжку “Спіймати невловиме. Путівник світом есеїстики”


Партнери