8 жовтня о 18.30 у книгарні «Читай-город» (Київ, Б. Хмельницького, 3Б) відбудеться майстер-клас Людмили Копієвської.
Вона - психолог, дипломований інструктор йоги, оздоровчого фітнесу, ЛФК. Практикує йогу понад десять років. Вивчала, освоювала і аналізувала такі напрями, як аштанга-йога, йога Айєнґара, хатха-йога, дживамукті-йога, Трай йога. Під впливом своїх учителів, синтезуючи отримані знання і навики, Людмила Копієвська розробила збалансовані комплекси вправ, адаптовані для сучасного європейського жителя.
Всі вправи апробовувалися протягом 5 років на групових заняттях, був отриманий 100% оздоровчий ефект, незалежно від віку і рівня підготовки Таким чином, Людмила Копієвська створила стиль «Wellness yoga», який і викладає у власній студії для усіх бажаючих та кваліфікованих сертифікованих тренерів.
У липні 2010 року у видавництві «Країна Мрій» вийшла книга «Йога з Людмилою Копієвською.Мистецтво жити легко». Книга видана двома мовами – українською та російською.
Постійна адреса матеріалу: http://bukvoid.com.ua/events/pesentation/2010/10/07/074102.html
|
